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冬至后,多吃木耳好处多,但一类人不能吃,了解一下!_健康频道_

发布日期:2019-11-02 00:53   来源:未知   阅读:

冬至后,多吃木耳好处多,但一类人不能吃,了解一下!

黑木耳大家都比较熟悉,会经常出现在小伙伴的餐坐上,今天我们了解一下黑木耳的功效,此物好处多多,但是有一类人不能吃,早知道早好!

黑木耳,又名黑菜,是一种富含营养的食用菌,《本草纲目》记载“性平,味甘;补齐止血、涩肠活血”,具有补血益胃、活血化瘀、润肺、润肠的作用。